Hoe voorkom je trombose bij lange vliegreizen?

Op je spreekuur komt een 45-jarige patiënte die een aantal jaar geleden een idiopathische diepveneuze trombose van het been heeft gehad. Conform de op dat moment geldende richtlijnen heeft ze 6 maanden antistolling gebruikt. Momenteel gebruikt ze geen antistollingsmedicatie meer. Binnenkort gaat ze een lange vliegreis maken en ze vraagt of ze tromboseprofylaxe moet gebruiken. Welke wetenschappelijk onderbouwde adviezen kun je haar geven?