Omgaan met de overgang

Doelgroep Dit boekje verschijnt in een nieuwe reeks van voorlichtingsboekjes voor patiënten over ziekten en kwalen. De doelstelling van deze reeks is om, naast het informeren over de aandoening, vooral ook duidelijk te maken wat de lezers zelf kunnen doen om de klachten te beïnvloeden. Inhoud Eerst beschrijven de auteurs de klachten die tijdens de overgang kunnen optreden. In de daaropvolgende hoofdstukken komt aan de orde hoe de klachten ontstaan, wat het te verwachten beloop is en wat de omgeving ervan merkt. In het laatste hoofdstuk gaan Kragten en Van der Horst in op de behandelingsmogelijkheden - zowel regulier als alternatief - en bespreken ze wat de vrouw zelf kan doen. In het boek staan verwijzingen naar verdere literatuur en websites over dit onderwerp. Oordeel Het is een klein, overzichtelijk boekje, geschreven in een heldere stijl. De auteurs gebruiken af en toe casuïstiek ter verluchtiging. De boodschap is: de overgang is een natuurlijk proces en je kunt er zelf van alles aan doen om deze fase goed door te komen. De schrijfsters brengen steeds nuances aan en benadrukken hoe uiteenlopend vrouwen de overgang kunnen ervaren. De auteurs zijn huisarts en psychotherapeut. Zij leggen mijns inziens de fysiologische achtergronden voor leken duidelijk uit. Bij de behandeling vertalen ze wetenschappelijke informatie duidelijk, bijvoorbeeld door de gemiddelde afname van het aantal opvliegers door het gebruik van hormonen of clonidine expliciet te vermelden. Over het omgaan met opvliegers, de afname van libido, stemmingswisselingen en slaapproblemen geven ze praktische adviezen. Soms lijken deze tips over het hanteren van stemmingen en het omgaan met man en kinderen mij wel erg voor de hand liggend. Toch zullen veel vrouwen dit herkenbare situaties vinden. U kunt dit boekje zeker aanraden aan patiënten die veel vragen over de overgang hebben. Ik ben wel bang dat de prijs een bezwaar is voor nogal wat vrouwen. Olga Lackamp