Webtip: Mijn Betere Keuze

Mijn Betere Keuze (zie Voedingscentrum.nl) is een online hulpmiddel om gezonde stappen te zetten naar minder calorieën, suiker, zout of verzadigd vet. Mijn Betere Keuze is vormgegeven in de herkenbare stijl van het Voedingscentrum en heeft een intuïtieve opzet. Je kiest uit de categorieën ‘Calorieën’, ‘Suiker’, ‘Zout’, of ‘Verzadigd vet’ of je voert direct het voedingsmiddel in waarvoor je een gezondere keuze wil maken, bijvoorbeeld appeltaart. De adviezen zijn in het geval van een stuk appeltaart dan om het product (1) om te wisselen naar een gezond product uit de Schijf van Vijf zoals een bakje gesneden appel met kaneel (2) op te schuiven naar een minder ongezond product zoals een mueslireep of (3) een kleinere portie te nuttigen.

Figuur | Mijn Betere Keuze is een online hulpmiddel om gezonde stappen te zetten naar minder calorieën, suiker, zout of verzadigd vet.

Het aanbod van voedingsmiddelen waarvoor adviezen zijn in Mijn Betere Keuze is vooralsnog beperkt. Kaas komt bijvoorbeeld enkel voor in de categorie ‘Zout’, waar alleen 48 + -kaas en blauwaderkaas worden genoemd. Ik miste mozzarella, geitenkaas en brie, maar dit blijken juist de gezondere keuzes te zijn. Met andere woorden: je ziet niet gemakkelijk of jouw product er (nog) niet bij staat of simpelweg al de gezonde(re) keuze is. Daarnaast is het onduidelijk voor wie Mijn Betere Keuze nu bedoeld is. Ervaren huisartsen en praktijkondersteuners zullen weinig adviezen vinden die ze nog niet geven in de spreekkamer.

Het Voedingscentrum biedt een belangrijk tegenwicht aan ongefundeerde gezondheidsclaims door commerciële partijen over voedingsmiddelen. Het is echter wel de vraag of Mijn Betere Keuze op dit moment gaat helpen in deze strijd. Voor patiënten is het aanbod van voedingsmiddelen nu nog te beperkt, terwijl zorgverleners juist meer baat zouden hebben bij diepgaandere voedingsadviezen.