Stress op internet

In deze H&W opnieuw aandacht voor een interessant fenomeen, de overspanning. Op Internet is er voor patiënten wel het een en ander te vinden. Stress is al zo gewoon dat er zelfs een stress startpagina (www.stresspagina.nl) is, met enkele tientallen stresspreventieprogramma's en andere behandelingen (van lichttherapie tot rustgevende reizen naar China). Alleen de keuze moeten maken tussen al die mensen die me bewust willen laten kiezen voor rust en ontspanning, lijkt me al te veel stress op te leveren. De aanzienlijk informatievere psychowijzer van het Nationaal Fonds Geestelijke Volksgezondheid (www.psychowijzer.nl) kent het begrip overspanning niet, wel stress. De opvallend goede site van de GGZ Drenthe heeft een eigen test over werkdruk (www.ggzdrenthe.nl/idx_wszt.htm). Gemeld wordt dat de lijst gebaseerd is op recente literatuur, maar niet gevalideerd is. De vragen gaan over de werkdruk en niet over overspanningsklachten zoals de lijst die door Schmidt in H&W wordt beschreven. De Vierdimensionale Klachtenlijst van Terluin, die al in 1996 in H&W verscheen, is inmiddels ook via het web te downloaden (www.emgo.nl/utilities/4DSQ.htm) Het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten heeft richtlijnen wanneer iets onder burnout of overspanning te registreren (www.beroepsziekten.nl). Op de site van het Nederlands Kenniscentrum arbeid en psyche zijn veel samenvattingen van literatuur over stress te vinden (www.nkap.nl/vakliteratuur.html) (JZ)