ED 2

ED en dan meteen starten met pillen? Nee. Probeer eerst de bekkenbodemspieren te trainen. Dorey et al. onderzochten 55 gezonde mannen ouder dan 20 jaar die minstens 6 maanden last hadden van ED in een cross-over RCT. Mannen in de interventiegroep startten met bekkenbodemoefeningen en adviezen ter bevordering van een gezonde leefstijl; mannen in de controlegroep kregen alleen leefstijladviezen. Na 3 maanden stelden ze het effect vast. Mannen uit de controlegroep gingen na 3 maanden de bekkenbodemoefeningen doen. In de interventiegroep verbeterde het erectiel functioneren significant: 40% van de mannen had weer een normale functie, 36% had een verbeterde functie en 24% verbeterde niet. De controlegroep bereikte na 6 maanden dezelfde resultaten. Een positief neveneffect van de behandeling was dat het nadruppelen verbeterde. Wat is nu het advies aan mannen met ED? Begin met bekkenbodemoefeningen. Lukt dat niet, neem dan je partner mee naar het spreekuur. Pas als dat ook niet helpt, zijn de bekende pillen misschien een optie. (PL)